Warsztaty "Jak radzić sobie ze stresem"

W dniu 24.03.2022 r. w Centrum Integracji i Aktywizacji ABNS odbyły się warsztaty zorganizowane przez BON we współpracy z Wojewódzkim Urzędem Pracy w Lubinie Filia
w Białej Podlaskiej dla społeczności studenckiej "Jak radzić sobie ze stresem".

Uczestnicy warsztatów mogli się dowiedzieć jak radzić sobie ze stresem, wskazać jakie w ich przypadku sytuacje powodują stres, czy sposoby dotychczasowo stosowane są efektywne i co ewentualnie możemy w nich zmienić.

Warsztaty dały możliwość skorzystania z różnych ćwiczeń, wskazówek i praktycznych technik, aby młodzi ludzie radzili sobie ze stresem na uczelni jak i w życiu codziennym.

 IMG-1845

IMG-1849

IMG-1851

24.03.2022 14:40 Обновлено 25.03.2022 09:32 Автор: Aleksandra Derlukiewicz